Lo que el 97% de las personas busca en la relación

En el proceso de mentoría de relaciones les pregunto a mis alumnos ¿qué es lo que quieren vivir en una relación? y a veces se rascan la cabeza para responder porque suele pasar una de dos, o que es inconsciente o que en realidad la relación de pareja la estamos buscando para llenar algún vacío.

Para el primer caso, cuando no tenemos consciencia de lo que quisiéramos hallar en la relación de pareja, el hallazgo de la Doctora Hellen Fisher nos sirve como una lista de chequeo cuando estemos evaluando nuestra relación o cuando estemos en la búsqueda de pareja.

Cuando no encontramos alguna de estas cinco cosas que la Dra. Hellen Fisher relata, entonces las relaciones suelen apagarse como la llama de una vela y pueden tornarse un verdadero dolor de cabeza.

Estas son las 5 cosas que el 97% de las personas busca en una relación de pareja:

1. RESPETO

Suena obvio, pero no lo es. 

Empezando por una pregunta clave ¿estamos seguros de que todos entendemos qué significa respetar?.

Lo cierto es que no.

Hay que saber de qué estamos hablando cuando decimos RESPETO, principalmente en países con altos índices de corrupción o en países como el mío, donde estuvimos en guerra por más de cinco décadas.

Cuando se pierde tan profundamente el respeto por la vida, el significado de respetar se convierte en algo etéreo y pareciera que es un valor relativo o subjetivo pero no lo es.

Créanme que he pensado mucho en la palabra respeto. Esta es mi definición de la palabra respeto: 

Es actuar con consideración, atención y reconocimiento por las necesidades, los sentimientos y la manera de pensar de mi pareja.

Cuando entendí lo que en realidad es el respeto, pude comprender que por mucho tiempo permití que mi pareja me irrespetara. Les voy a poner un ejemplo.

En mi experiencia, cuando no comprendía de relaciones extraordinarias, tuve un novio que me dejaba esperando una o más horas cuando habiamos acordado que pasaría a buscarme para una salida.

Yo me quedaba en la sala de mi casa esperando perfectamente vestida y maquillada, incluso me llegué a quedar dormida mientras llegaba él...

Definitivamente yo no sabia que dejar esperando a alguien más allá de lo acordado es una falta de respeto. Por lo tanto, cuando tienes algún inconveniente para llegar a tiempo simplemente llamas para avisar (en aquel tiempo).

Hoy es todavía más fácil comunicarnos para avisar puedes hacerlo por las diferentes redes sociales, por llamadas, etc...

Años después me di cuenta que por supuesto la primera persona que tiene que respetarse es uno mismo. Si permites estas faltas de respeto iniciales en la relación, imagínate cómo puede escalarse el irrespeto con el paso del tiempo.

2. CONFIANZA

La segunda cosa que descubrió la Dra. Hellen Fisher, a quien a propósito pueden encontrar en las TED Talks, es la confianza.

Vuelve y juega. ¿De qué hablamos cuando decimos confianza?

Después de tanto reflexionar sobre relaciones y sobre todo de experimentar y aprender, les propongo la siguiente definición de CONFIANZA.

El diccionario de la Real Academia de la Lengua Española define la palabra confianza entre otras como:

- esperanza firme que se tiene de alguien o de algo.

- familiaridad o libertad excesiva.

De manera que podemos ver que la confianza hace referencia a libertad y a esperanza. 

Mi propia definición de confianza en la relación de pareja es: fe en las capacidades de la pareja y también fe en su criterio, en sus valores, en sus actuaciones y en sus decisiones. 

Confiar en tu pareja es entonces que tu puedas cerrar tus ojos y que incluso si no estés presente físicamente, tengas la plena certeza de que sabes cómo actuará porque sabes cuáles son sus valores y el estilo de sus actuaciones.

Ciertamente nada más terrible que tener que desconfiar de la pareja. 

No en vano dicen que cuando pierdes la confianza en alguien es dificil o quizá imposible recuperarla.

3. REÍR

La tercera cosa que buscan la mayoría de las personas en las relaciones es que ssu pareja los haga reír.

Concuerdo con la Doctora Hellen Fisher. Como diría una revista muy famosa de mis tiempos de infancia, "la risa remedio infalibe". 

Pero además, todos los estudios científicos de las nerociencias y las experiencias de sanación en biodecodificación demuestran que reír genera bienestar pleno.

Así que ciertamente una pareja que se ríe de la vida y que puede sacar siempre el lado amable de las experiencias, es una pareja que cruzará mucho más fácilmente por toda clase de retos con fortaleza y positivismo.

4. TIEMPO

Este aspecto que descubrió la Doctora Fisher se refiere a la necesidad de que la pareja nos dedique el tiempo suficiente.

No me sorprende que la mayoría de las personas quieran tiempo, creo que es porque tenemos una vida agitada y también porque no todo el mundo comprende que cuando está en una relación adquiere el compromiso de cuidarla.

Ciertamente se trata de que tengamos tiempo para nuestra pareja, para compartir lo que nos pasa en la cotidianidad, para conversar y para disfrutar juntos de actividades juntos y de compañía mutua.

5. ATRACCIÓN FÍSICA

Por supuesto no podría faltar que en una relación de pareja sea requisito sentirnos atraídos por la otra persona.

El detalle a tener en cuenta es que junto con esa atracción inicial tiene que existir la nutrición de la relación de parte y parte en los otros cuatro aspectos mencionados.

Me explico, difícilmente habrá atracción física sostenible en el tiempo si no podemos tener confianza por ejemplo. 

Y otra anotación, la atracción física no tiene por qué ser de solo el comienzo de la relación, al contrario, con el tiempo es un reto hermoso que ambos pueden ponerse. Cómo puedo resultar atractivo o atractiva a mi pareja, que puedo hacer para que el ambiente entre los dos favorezca el romanticimo y la seducción amorosa.

Se trata de cuidarnos en la apariencia, sin que dejemos de ser quienes somos en esencia.

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Un abrazo!!!!

Patricia Benavides Belmonte