Afecto y amor

23Marzo

¿Cómo se trabaja el amor propio?

Un secreto para que atraigas el amor a tu vida

¿Cómo se trabaja el amor propio?

Pocos se dan cuenta de una verdad irrefutable: Encontrar quién nos ame afuera, depende de  nuestro amor propio. ¡Atención! Pero del amor propio de verdad. 

Sin amor propio no estamos en capacidad de dar ni de recibir amor, porque nadie puede dar de lo que no tiene. Así de sencillo.

En esta nueva entrada del blog te voy a compartir un secreto para que actives tu amor propio. Es más te voy a regalar algo que puede cambiar tu vida. ¿Te interesa? Entonces sigue leyendo.

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09Marzo

5 claves para darte cuenta rápidamente con quién sales

Que la emoción de las primeras citas no buble tu capacidad de observar la realidad

5 claves para darte cuenta rápidamente con quién sales

¿Cuántas veces escuchamos decir a la gente "es que resultó ser esto o aquello...no era lo que yo creí".

Estas decepciones ocurren porque contrario a lo que pensamos, no elegimos a la pareja sino que nos dejamos llevar bien sea por el instinto o por la información inconsciente que ambos traemos.

Por eso quise sacar esta lista de chequeo corta, de 5 claves que te permiten abrir los ojos y darte cuenta rápidamente con quién estás saliendo.

Con estas claves te evitarás más de un dolor de cabeza y podrás seguir con esa fantástica emoción de conocer a alguien nuevo en tu vida, sin dejar de tener los pies en la tierra.

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09Febrero

¿Qué es San Valentín y por qué se celebra?

Mitos y realidades de la celebración de San Valentín

¿Qué es San Valentín y por qué se celebra?

Febrero es el mes del romance y el 14 de febrero se conoce como el dia de San Valentín o el día internacional de los enamorados, que es cuando millones de parejas alrededor del mundo celebran el amor que se tienen con algún detalle que suele ser flores, chocolates o una cena romántica.

Pero más allá de que sea una fecha comercial en varios países de Europa como Francia, Inglaterra y España, en otros latinoamericanos como México, Chile y Perú, y por supuesto en Estados Unidos, lo que muchos no saben es que la celebración del "San Valentine´s Day" tiene unos orígenes bastante remotos y llenos de misterio.  

¿Cuál es el origen del 14 de febrero?

¿Quién es San Valentín?

¿Por qué se celebra San Valentín?

 En este artículo compartiré contigo las respuestas a estas preguntas.

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02Febrero

¿Cómo se forman las relaciones de pareja?

Los 3 criterios inconscientes que nos mueven a cierta forma de vincularnos

¿Cómo se forman las relaciones de pareja?

Ocurre con frecuencia que un tiempo después de estar en una relación nos decimos a nosotros mismos ¿qué le vi yo a este tipo?

Esto pasa porque el estar en pareja, así como la forma como nos vinculamos con la otra persona no necesariamente ocurre desde la toma de una decisión consciente. 

Es más, ocurre mayormente todo lo contrario, el encuentro con el otro se origina por tres criterios fundamentales, todos ellos relacionados con la parte inconsciente o la parte instintiva.

¿Sabes cuáles son esos criterios que se mueven en ti cuando te vinculas?

Y...¿tienes claro cómo puedes identificarlos en tu caso particular?

En esta entrada los descubrirás.

Te invito a leer, comentar y compartir, porque ya sabes que estamos llamados a vivir la nueva forma de extraordinaria de relacionarnos y ¡toda relación extraordinaria requiere preparación!.

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05Enero

¿Cómo afrontar la muerte de tu expareja?

La hora de la verdad de lo que has aprendido sobre las relaciones y la vida ocurre ante la muerte de quien amaste

¿Cómo afrontar la muerte de tu expareja?

Así como no nos preparan para el amor ni para construir una relación de pareja estable y bonita, mucho menos nos preparan para afrontar la muerte de una expareja. Es un tema del que nadie habla, pero que impacta porque es el cierre de una historia.

En entradas anteriores he compartido mis aprendizajes después de mi divorcio, tras pasar 20 años de mi vida en una relación donde sumé casi 4 años de noviazgo y luego los años de matrimonio.

De quien me divorcié hace 14 años y quien fue el padre de mi hja y el único esposo que he tenido, partió de este plano el pasado 20 de diciembre tras batallar durante un mes contra el virus del momento.

Hoy, mis amados lectores, quiero dedicarles esta entrada a todas las personas que están atravesando la pérdida de su expareja. Creo que mi experiencia puede ser de utilidad para ustedes.

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24Noviembre

4 Tips indispensables para sentirte bien cuando la relación termina

Dando vuelta a la pàgina de relaciones fallidas para volver a comenzar

4 Tips indispensables para sentirte bien cuando la relación termina

¿Te has dado cuenta que cada vez es más excepcional que las relaciones de pareja duren?

De manera que últimamente además de rupturas de relaciones largas, ahora estamos llenos de relaciones fugaces que se terminan tan pronto como empezaron.

En cualquiera de los casos tendemos a quedar desgastados y heridos, con lo cual "vamos por lana y salimos trasquilados", o sea que vamos en busca de amar y ser amados pero salimos peor que cuando estábamos solos.

Veamos ¿qué es lo que sucede? y ¿còmo podemos resignificar la sensaciòn de "fracaso" para dar vuelta a la pàgina con sabidurìa a estas experiencias?.

Bienvenido / bienvenida a nuestra cita de los martes en mi blog..

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09Septiembre

Lo que muchos ignoran sobre las formas de amar

¿Tienes identificada tu forma de amar y también la de tu pareja?

Lo que muchos ignoran sobre las formas de amar

Como no vinimos con un manual para amar ni cosa parecida, nos toca aprender sobre la marcha y sobre muchas cosas del amor que nos ayuden a construir relaciones extraordinarias de verdad. Una de ellas es que todos tenemos una forma particular de amar que nos caracteriza.

En este artículo les comparto tres perspectivas que nos ayudan a identificar la forma específica en que amamos. Estoy segura que será de gran utilidad para todos.

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25Agosto

Lo que SI y lo que NO te recomendaría hacer en tu autovaloración

Nos enseñaron implícitamente que hacernos los fuertes en apariencia era la solución, sin embargo una autovaloración fabricada en la apariencia se derrumba al final del día..

Lo que SI y lo que NO te recomendaría hacer en tu autovaloración

La autovaloración pareciera una materia pendiente para la mayoría de las personas. Bien sea porque tuvimos un hogar que poco favoreció el autoconocimiento apropiado o bien sea porque nos encargamos de dañar nuestra autovaloración a lo largo de la vida a partir de experiencias dolorosas provenientes de decisiones con poco discernimiento.

En esta nueva entrada de mi blog quiero compartirte todo lo que si y lo que no recomendaría hacer en autovaloración, de acuerdo con lo que he aprendido en mi propio camino que funciona.

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18Agosto

6 principios que no puedes olvidar en tus relaciones

La calidad de nuestras relaciones impacta en todas las demás áreas de nuesta vida, así que más vale que aprendamos a relacionarnos de la mejor manera.

6 principios que no puedes olvidar en tus relaciones

Cuanto mejor nos relacionamos en pareja y con todas las personas de nuestro entorno, más sencilla se nos hace la vida porque construimos sinergias, añadimos momentos inolviidables y aprendemos los unos de los otros cada día.

Estos 6 principios que no puedes olvidar en tus relaciones están enfocados en las relaciones de pareja pero podrías sacar ideas para otro tipo de relaciones.

Por cierto, son principios prácticos que te ayudarán a desarrollar relaciones extraordinarias, te invito a que los apliques y compruebes por tu propia experiencia todo lo que puedes lograr.

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21Julio

Lo que Albert Einstein puede enseñarte sobre el amor

Cuanto más comprendamos de qué se trata el amor, más sencillo será nuestro viaje a su encuentro

 Lo que Albert Einstein puede enseñarte sobre el amor

¿Te has preguntado de qué se trata el amor? 

Es una de las preguntas más importantes que nos podemos hacer todos los seres humanos porque todos queremos amar y ser amados.

Por supuesto nadie puede estar en amor sin comprender de qué se trata y una de las reflexiones más interesantes es la que se le atribuye a Albert Einstein en la famosa carta que supuestamente le escribió a su primera hija Lieserl a comienzos del siglo XX.

No se sabe a ciencia cierta si la carta fue realmente escrita por el científico pero si se conoce que Lieserl falleció de escarlata siendo prácticamente una bebé y que la relación que tuvo Einstein con sus otros dos hijos fue distante.

Sea cual fuere la verdad sobre la carta, lo cierto es que contiene una idea del amor que merece ser considerada, especialmente en este período planetario donde nos estamos moviendo a lo que han denominado la quinta dimensión que no es ni más ni menos que vivir desde la vibración del amor incondicional.

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07Julio

10 lecciones que aprendí sobre el amor después de mi divorcio

Estas lecciones te serán de utilidad para aprender sobre relaciones, incluso si no queires divorciarte

10 lecciones que aprendí sobre el amor después de mi divorcio

¿Quieres aprender sobre relaciones? 

Sin desconocer que cada cual vive su proceso y que nadie aprende en cabeza ajena, quiero compartirte estas lecciones que con seguridad te darán claridad para tomar decisiones sobre tus relaciones con sabiduría.

Son las lecciones que han cambiado mi perspectiva del amor y las relaciones desde que me divorcié hace 14 años.

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30Junio

3 errores que no debes cometer en tu relación

Construir una relación extraordinaria requiere preparación y estar atentos para no cometer errores que pueden deteriorarla sin darnos cuenta

3 errores que no debes cometer en tu relación

Como usualmente la única preparación para relacionarnos en pareja se basa en el ejemplo que vimos de nuestros padres o de personas cercanas en nuestra infancia, crecemos sin tener claridades de muchas cosas. 

Nos toca aprender a relacionarnos sobre la marcha, venciendo nuestros miedos y ensayando qué funciona y qué no funciona.

Tanto si ya estás en una relación como si estás apenas comenzando, este artículo te interesa para que evites a toda costa los 3 errores de relaciones en lo que fácilmente caemos.

Publicado en Inteligencia emocional, Afecto y amor

17Junio

3 verdades que cambiarán la forma en que ves el amor

Lo que no puedes ignorar si quieres recibir amor

3 verdades que cambiarán la forma en que ves el amor

¿Te ha pasado que cuando te hablan de amor de verdad, tu mente se imagina las películas románticas y de inmediato te dices "eso no existe en la vida real?

Ciertamente muchas de esas películas románticas de Netflix o del cine de Hollywood están cargadas de patrones de relacionamiento que no existen en la realidad. Más aún, no concuerdan con lo que es verdaderamente el amor.

El amor está lejos de ser dramático. Tampoco es ese novelón romántico donde queramos hastiados de tanto color rosa.

Pero...entonces ¿Qué es el amor? Dejame te digo tres verdades sobre el amor que cambiarán tu forma de verlo para siempre. 

Publicado en Inteligencia emocional, Afecto y amor

09Junio

7 pasos que debes seguir para construir una autoestima poderosa

Autoestima de la teoría a la práctica

7 pasos que debes seguir para construir una autoestima poderosa

tIENES IDEAS NEGATIVAS SOBRE TI MISMO TI MISMA¿Te dices cosas negativas a ti mismo/misma? ¿Te sientes poca cosa? ¿Sientes que no mereces lo mejor para ti?

Si respondiste de forma afrimativa a alguna de estas preguntas es porque definitivamente tienes que trabajar en tu autoestima.

Te invito a seguir al pie de la letra cada uno de los 7 pasos que voy a compartirte.

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26Mayo

Historias de amor: una relación en tres etapas

Los giros de la espiral de la vida y las sincronicidades

Historias de amor: una relación en tres etapas

Cada relación es un universo y cada historia de amor es única. Aún así, todas ellas nos acercan a comprender a ese misterioso arcano del amor, el mismo que como seres humanos estamos llamados a descifrar y a experimentar a fondo, en absoluta felicidad. Veamos esta historia que comienza en la adolescencia, tiene dos giros de la vida y termina en matrimonio, sin que ninguno de los dos lo estuviera buscando. 

Publicado en Comunicación, Inteligencia emocional, Afecto y amor

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