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08Junio

¿Qué es el poder personal?

Un´término que hay que saber comprender

¿Qué es el poder personal?

Poder personal mas que empoderamiento

El poder personal está ligado al amor propio, pero tiende a asumirse como si fuera sinónimo del empoderamiento, esa famosa palabra que se puso de moda hace unas décadas.

Sin embargo poder personal y empoderamiento son dos cosas diferentes. Además al dichoso empoderamiento lo agarro con pinzas porque es un término que confunde y que ha sido malinterpretado con mucha frecuencia.

La palabra empoderamiento ha estado en pleno auge desde los años 80, por cuenta del feminismo. Desde esa perspectiva feminista se propuso concretamente la expresión empoderamiento femenino para referirse a la necesidad de que las mujeres tuvieran acceso a los recursos materiales tal como los hombres lo tenían.

Poder interior 2
No obstante empoderamiento, según el diccionario de la real academia de la lengua se refiere a la acción de empoderar o sea a "hacer poderoso a un grupo social desfavorecido" o a "dar a alguien autoridad, influencia o conocimiento para hacer algo".

Así que empoderar es como partir del hecho de que las mujeres no tienen poder interior, lo cual es completamente falso. 

De otro lado, esa mirada feminista nos pone en el mismo juego de la polaridad en donde hemos permanecido por siglos y que solo trae nuevo desbalance.

Ciertamente feminismo y machismo son dos extremos de una misma polaridad. Machismo y feminismo están hechos desde la lógica de que alguien tenga el poder para que lo pueda ejercer en contra de alguién más, de modo que alguien gana y alguien pierde.

Afortunadamente en años más recientes, con los objetivos de desarrollo sostenible, se empezó a dar más importancia al término igualdad de género que al de "empoderamiento".

Pero el caso es que el poder personal no tiene nada que ver con las guerras de sexos ni con los extremos de una misma polaridad. 

El verdadero poder interior

Todos tenemos poder personal. Lo que pasa es que creemos que no lo tenemos o bien creemos que hay que luchar para conseguirlo.

Ambas ideas son falsas, son ilusiones del ego.

A pesar de que no nos demos cuenta, no tenemos que salir a buscar el poder porque el poder ya está dentro de nosotros. Tampoco tenemos que luchar por tener el poder ni mucho menos tenemos que usarlo en contra de otros.

De modo que el reto con el poder personal es reconocer que lo tenemos y asumirlo. 
Así que el empoderamiento es el proceso de reconocer nuestro poder interior. 

El poder personal es nuestra capacidad para ser constructores, reformadores, purificadores y transformadores de nuestra propia vida. 

Poder interior y sentirnos capacitados para actuar van de la mano.  Por consiguiente perdemos poder cuando no actuamos. 

Te puede interesar: 5 pistas para saber si le entregaste tu poder a alguien más

En este orden de ideas, el proceso de empoderamiento significa re-conocer esa enorme capacidad que tenemos y que por alguna razón olvidamos.

Empoderar significa volver al poder interior.

Como dijimos, empoderamiento significa reconocer nuestro poder interior.

Empoderarse significa conectar de nuevo con la energía vital, soltando el control y permitiendo la manifestación de nuestra realidad en consciencia.

Empoderar involucra necesariamente dos conceptos: voluntad y deseo. La voluntad para caminar hacia lo que se desea con libertad, firmeza e integridad. Deseo para mantenernos enfocados en lo que realmente nos interesa, nos inspira y nos dignifica en función de nuestros propósito y lo que nos dicta el corazon, no el ego. 

La voluntad moldea y canaliza el deseo y entre ambos dan salida a la acción para materializar el poder interior. 

Por consiguiente para volver a nuestro poder interior se requiere que sepamos muy bien quienes somos, nuestra esencia, nuestro propósito. 

De esta manera podremos actuar con consciencia. La acción es como el agua que corre por el río, que a medida que corre se siente más vida en el rio. 

Poder interior 3Actuar es como el agua del río, nos pone la energía del poder interior a fluir y conforme actuamos, más poder interior sentimos. Sin que tengamos que llegar al activismo pues, como sufiere el tao, a veces el no hacer es hacer. 

De modo que para terminar, el poder interior está tambien ligado a nuestra sabiduría que nos permite reconocer cual es la diferencia entre activismo y acción determinada, combinando voluntad con deseo, alineando a todos ellos con nuestro propósito, no con nuestro ego.

 

Tres tips si tu has entregado tu poder personal a otra persona

1. El poder interior tiene que ver con nuestra capacidad de actuar y resulta que esa capacidad de actuar está representada en el chakra del plexo solar (centro de energía ubicado en el abdomen). Por lo tanto haz abdominales para activar este chakra.

2. El poder interior está asociado a nuestra capacidad para canalizar nuestro deseo con la voluntad, por lo tanto pónte alguna meta pequeña para que fortalezcas la voluntad, por ejemplo podría ser que esta semana empieces un ahorro diario o que inicies un nuevo hábito de lectura diaria. 

Para que comprendas el impacto de la voluntad, te recomiendo este video: Experimento de los malvaviscos

3. Responsabílizate de tu propia vida elaborando tu mapa de deseos y pensando en cuál es tu propósito. Luego actúa en consecuencia. 

Sugerencia

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Publicado en Bienestar y felicidad, Afecto y amor

01Junio

¿Cómo equilibrar el dar y el recibir?

Tres tips para que el flujo de dar y recibir se activen en tu vida

¿Cómo equilibrar el dar y el recibir?

No sé si te has dado cuenta pero hay un profundo desequilibrio entre dar y recibir en el mundo.

¿Las causas? Son dos visiones opuestas que finalmente conducen al mismo problema. La visión de tomar ventaja del otro y la visión de darlo todo sin medida. 

Las dos visiones son equivocadas.

En este nuevo artículo profundizaré en lo que hay tras cualquiera de los dos visiones anteriores y me referiré especialmente a la segunda visión.  

Usualmente vemos el dar y el recibir conforme a la creencia del karma, es decir que recibimos en la justa medida en que damos. 

Sin embargo, hay personas que han dado todo lo mejor de ellas mismas y han sido generosas pero no reciben en la justa medida. ¿Te has preguntado por qué sucede este desequilibrio?

La respuesta se esconde en dos explicaciones. Una es el hecho de que dar y recibir también operan como dos polos de una misma naturaleza que siendo opuestos al mismo tiempo se complementan. La otra tiene que ver con la apertura del chakra corazón que es el canal del amor propio con el que nos habilitamos para dar y recibir.

Así pues, el dar y el recibir no solo se trata de dar incondicionalmente sino de conservar un equilibrio y de tener el amor propio correctamente colocado.

Cuando ambas, unidad y amor propio se logran, ocurre la magia, la magia de la vida y la magia de la abundancia en todos los planos: espiritual, mental y material.

¿Qué podemos abrirnos a la abundancia con un dar y recibir en equilibrio?

Acompáñame en esta nueva entrada del blog para darte tres tips infalibles.

Publicado en Afecto y amor

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