Artículos etiquetados con: salud

09Octubre

¿Cómo se puede meditar?

La meditación nos lleva directamente nuestra sabiduría interior.

¿Cómo se puede meditar?

Muchas veces me preguntan en los talleres y conferencias acerca de la meditación. La mayoría de las personas creen que es muy complicado o incluso no le ven la utilidad ni la necesidad.

Vivimos en un mundo realmente muy agitado, lleno de compromisos y de deberes cotidianos, con una conectividad tal que nos lleva muchas veces a estar atentos al trabajo 24/7 a través del chat.

Sabemos que todo eso tiene su precio en nuestra salud, por eso es definitivamente importante tener herramientas que nos permitan minimizar o evitar el impacto negativo de todos estos estímulos. Para eso y parar otras cosas más es la meditación.

Publicado en Bienestar y felicidad

11Julio

¿Cómo podemos sanar?

¿Cómo podemos sanar?

En la entrada anterior, escribí sobre algo de lo que aplico en mi vida y lo que sugiero a mis consultantes para conservar la salud.

Pero ¿qué sucede cuando nos enfermamos?, ¿cómo podemos sanar?

De esto quiero compartirles hoy. En la entrada anterior, mencionaba que la salud está relacionada con seguir unas leyes universales y con vivir en coherencia con nuestra alma y nuestro ser. Y así funciona. Más concretamente, la salud es un asunto de compromiso propio con la vida y de realizar la misión para la que nos fue otorgada la existencia. O sea que la sanación involucra un proceso de toma de conciencia y, por consiguiente, se realiza tanto en el plano físico como en el plano espiritual.

Publicado en Mente y cuerpo

04Julio

¿Cómo conservar la salud?

¿Cómo conservar la salud?

La vida es una hermosa aventura para ser felices. A su vez, la felicidad parte de comprender las leyes de la vida y de vivir alineados con la fluidez, el desapego, la autenticidad, el amor y la sabiduría.

Así pues, entre más comprendemos estas leyes y las seguimos, entre más coherentes somos entre lo que decimos, hacemos, sentimos y queremos, consciente e inconscientemente, más salud tenemos y más resultados positivos vemos en todas las áreas.

Publicado en Mente y cuerpo

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