El blog de Patricia

¡Bienvenido/Bienvenida a mi blog! Me siento feliz de saber que es leído en más de 80 países en todos los continentes. Encontrarás aquí material temático para que eleves todo tu potencial humano y para que inspires a los demás a hacerlo. 
23Mayo

Tips para formular un proyecto de vida

Tips para formular un proyecto de vida

Si tienes días en los que no quisieras levantarte de tu cama porque tu trabajo no te hace feliz. O si a veces te preguntas ¿si estás haciendo lo que deberías hacer con tu vida? o si ¿puedes ser más feliz con lo que haces?...este artículo es para ti porque eso significa que necesitas revisar tu proyecto de vida.

Para empezar, no es extraño que ni siquiera hayas formulado ningún proyecto de vida, sino que dejaste que los días, los meses y los años fueran pasando, mientras tu estabas ocupado haciendo tu trabajo. En ese caso, no importa, porque nunca es tarde para comenzar y sacar todo el jugo a la vida...

Publicado en Acción y motivación

15Mayo

La actitud en los momentos difíciles

La actitud en los momentos difíciles

Nadie dijo que tener una buena actitud significa ir por la vida con una gran sonrisa las 24 horas del día o esconderse ante los problemas.

De hecho, la vida siempre trae retos, grandes o pequeños; trae momentos dulces y momentos no tan dulces. Todo hace parte del proceso porque la vida es como una gran escuela donde llegamos para aprender lecciones que nos permiten ascender en el nivel de conciencia...

Publicado en Inteligencia emocional

08Mayo

¿EXISTE EL AMOR VERDADERO?

¿EXISTE EL AMOR VERDADERO?

Aunque el amor es una de las necesidades más profundas del ser humano, hablar de amor verdadero suele sonar como hablar de una utopía. Conozco personas para quienes hablar de amor es ser poco práctico, absurdo, soñador, incluso ridículo.

Y tiene sentido que crean eso, porque la palabra amor es una de las palabras más gastadas y más mal usadas que tenemos. La usamos con mucha frecuencia para expresar otros sentimientos y la dañamos por completo colgándole una cantidad de significados que no corresponden.

Sin embargo, creo que el amor verdadero si existe y a continuación quiero expresar unas cuantas ideas sobre el amor...

Publicado en Inteligencia emocional, Afecto y amor

01Mayo

Tips para una mentalidad positiva

Tips para una mentalidad positiva

Nuestra forma de materializar las cosas afuera, parte de cómo estamos adentro. Y ¿cómo construimos lo que hay dentro de nosotros? La respuesta es clara: con nuestra mente.

Por este motivo, si queremos tener bienestar a nuestro alrededor y dar vida a resultados positivos en todos los campos, nos corresponde cultivar una mente positiva.

Todo lo que pensamos, es decir las imágenes que moldeamos en nuestra mente, tarde que temprano se convierten en realidades...

Publicado en Bienestar y felicidad

17Abril

Ni patanes ni princesas (segunda parte)

Ni patanes ni princesas (segunda parte)

Como les compartía en la primera parte de este artículo, hay bastantes “corazones rotos” por ahí y esto tiene que ver, en muy buena medida, con conceptos inconscientes y equivocados acerca de los roles femeninos y masculinos.

Quiero ahondar un poco en dos roles femeninos y masculinos que son equivocados. Los he llamado los “patanes” y las “princesas”. Estos dos personajes se relacionan en pareja desde sus inconscientes y establecen relaciones afectivas que para nada los dejan crecer o los complementan.  Como dije en la parte 1, la idea no es juzgar a nadie sino tomar conciencia. Aclaro de nuevo que quise etiquetar a estas personas con los nombres de "patanes" y "princesas", para facilitar su identificación, especialmente para quienes quieren protegerse de relaciones tóxicas...

Publicado en Afecto y amor

11Abril

Ni patanes ni princesas (primera parte)

Ni patanes ni princesas (primera parte)

En días pasados me encontré con una excompañera de trabajo.  La había visto personalmente un par de veces en estos años. Sabía que se había casado por segunda vez, mucho tiempo después de un matrimonio fallido cuando era casi una adolescente. Creí que ahora ella era muy feliz. Pero me llevé tremenda sorpresa. Cuando vi su cara comprendí que tal felicidad no era cierta…

Publicado en Afecto y amor

10Abril

La actitud hace la diferencia

La actitud hace la diferencia

Algunas veces se escuchan por ahí expresiones como: “pero mira a esa persona, qué bien le va en la vida… ¡claro!, es porque ha tenido suerte”.

Estoy en desacuerdo. No creo que exista la “suerte”, como tampoco creo en las casualidades. Creo que vivimos en un universo de causa y efecto. De forma que el éxito o los resultados positivos en todas las áreas de la vida, no son más que los frutos de lo que hemos cosechado...

Publicado en Inteligencia emocional

03Abril

Los hábitos de la gente feliz

Los hábitos de la gente feliz

Felicidad es una de las palabras más usadas por la gente. Sin embargo, comúnmente la felicidad se percibe  como algo que suena tan grande y tan elevado, que se vuelve utópico e inalcanzable.

Por eso, si sientes que no has llegado a la felicidad, si te has preguntado ¿por qué no soy feliz? o si has pensado ¿cómo hago para encontrar la felicidad?,  este artículo puede servirte, porque verás que la felicidad es algo más simple de lo que parece, y te compartiré algunos hábitos que nos ayudan a encontrarla.

Publicado en Bienestar y felicidad

27Marzo

¿Qué es lo que llaman éxito?

¿Qué es lo que llaman éxito?

Creo que éxito es una de las palabras que más escuchamos a lo largo de la vida.

No sé decir cuándo la escuché por primera vez, pero si puedo asegurar que me la han repetido y recordado miles de veces en la familia, en el colegio, en la universidad, en muchos círculos sociales y también en libros, conferencias y seminarios.

Y lo más significativo es que la palabra éxito se asocia con la palabra felicidad, de tal manera que nos han convencido de que sin éxito no hay felicidad y viceversa. Por consiguiente, salir a buscar el éxito sea como sea, resulta ser una tarea ineludible que todo ser humano debe hacer...

Publicado en Bienestar y felicidad

20Marzo

Otras perspectivas del fracaso

Otras perspectivas del fracaso

Es importante desmitificar el fracaso. En este sentido, quiero agregar que el fracaso será cada vez menos temible por dos motivos.

Un primer motivo es por la época que vivimos. Me explico. A nivel empresarial, atrás quedó la era del conocimiento y hemos entrado en esta era maravillosa de la innovación, que nos obliga a tener una mente abierta, a soñar, a  dar vida a las ideas y, literalmente, nos invita a fracasar para aprender, con una actitud de humildad y de apertura.

El segundo motivo, es que estamos evolucionando como humanos, estamos elevando nuestro nivel de conciencia y simultáneamente estamos soltando prejuicios, estereotipos, creencias y todo lo que no nos deja vivir de forma auténtica...

Publicado en Bienestar y felicidad

13Marzo

Los tres cimientos de la felicidad

Los tres cimientos de la felicidad

Mucho se ha dicho que la clave de la felicidad es tener una autoestima sana, o al menos eso fue lo que yo entendí por muchos años en mi vida.

Pensaba: si la clave de la felicidad es la autoestima, entonces hay que fortalecer la autoestima y asunto resuelto. Sin embargo, me encontré con que la autoestima no es suficiente para ser feliz…

Publicado en Bienestar y felicidad

30Enero

¿Cómo hacer del 2017 un año extraordinario? (Segunda parte)

¿Cómo hacer del 2017 un año extraordinario? (Segunda parte)

La semana pasada compartí tres tips para vivir mejor cada día, de modo que te quede más fácil construir un año extraordinario.

Si ya hay quienes comenzaron a aplicar los tips, habrán notado que las cosas fluyen mejor,  que tienen más paz y que los resultados se van dando de formas más creativas.

Para quienes aún no se han percatado de ningún cambio, los invitamos a incorporar estos sencillos comportamientos para que  y poco a poco empiecen a ver cómo se nota el cambio…

Como les prometí la semana pasada, hoy les traigo las tres claves para que construyas un 2017 muy diferente, un año extraordinario...

Publicado en Acción y motivación

23Enero

¿Cómo hacer del 2017 un año extraordinario? (primera parte)

¿Cómo hacer del 2017 un año extraordinario? (primera parte)

Hoy comienza la penúltima semana del primer mes del año. Es hora de revisar seriamente lo que queremos construir en este 2017.
¿Ya tienes tus metas claras? Y ¿ya empezaste a trabajar para lograrlas?

Si tu respuesta es afirmativa, felicitaciones. Si todavía tienes dudas o si quieres recibir unos tips para complementar tu camino, entonces esta entrada te puede servir...

Publicado en Acción y motivación

21Noviembre

Tres consejos para aprovechar el poder de la mente

 Tres consejos para aprovechar el poder de la mente

En un año lleno de aprendizajes como es este 2016, más nos vale que tomemos conciencia de que todo lo que creamos es porque primero lo creímos. Tal cual. Nuestra mente es una poderosa fuerza capaz de convertir en realidades palpables, lo que alguna vez imaginamos.

¿Cuántas veces hemos tenido la experiencia de haber pensado en alguien y que esa persona justamente nos llamara o nos escribiera en ese mismo momento?  
Algunos le llaman a eso coincidencias, otros “diosidencias”, otros los conocen como milagros. Yo les llamo sincronicidades, aunque son verdaderos ejemplos de cómo opera el mundo de la energía y del pensamiento.

Publicado en Mente y cuerpo

15Noviembre

¿Cómo tomar decisiones?

¿Cómo tomar decisiones?

Toda la vida se trata de movernos a partir de decisiones. Tomamos decisiones todos los días, desde las más sencillas como puede ser qué ruta voy a tomar para ir a trabajar hoy, hasta las más profundas como por ejemplo qué carrera estudio o qué tipo de proyecto de vida quiero para mí.

A pesar de que es algo tan cotidiano, en realidad poco o nada se nos enseña para tomar decisiones con conciencia...

Publicado en Acción y motivación

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